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模組 1 | 基本名詞解釋

名詞地圖:先把詞看懂

學 AI 最大的卡關,不是工具難用,而是「詞」沒搞懂——把 Agent 當成 Tool、把 Skill 想成神祕程式碼、把「五問套路」誤背成別套課程的五要素。這一頁把三師爸頻道裡反覆出現的名詞,分成「心態 / 能力 / 工具 / 工程」四群,每個詞給你一句話白話定義、三師爸實際怎麼用,以及最容易踩的誤區。先看懂詞,後面的操作才不會像在念咒。

怎麼讀這頁:名詞不必死背。心態層回答「為什麼學」,能力層回答「AI 會什麼」,工具層回答「我手上有哪些東西」,工程層回答「怎麼把流程固定下來」。看到陌生詞先回來這張地圖對位,就不會迷路。

A 群 | 心態層

為什麼學:你的不可取代之處

這群詞是整套課程的地基。當每個人都用 AI 生成內容,真正的風險不是「被取代」,而是「被同化」——你產出的東西跟 AI 沒兩樣。心態層在回答:AI 時代,人還剩下什麼。

名詞 一句話白話定義 三師爸怎麼用
不可被取代價值 AI 能複製結構與風格,但複製不了你個人經驗淬煉出的判斷。 放在課程最開頭與最結尾,提醒學員別陷入「AI 萬能」迷思,學完工具要回頭找自己的價值。
特殊洞察
Insight
源自你的專業、生活、實作踩坑與跨領域連結的「隱性經驗」,AI 預訓練資料庫裡沒有。 把模糊想法當提示詞丟給 AI 對話,請 AI 幫你把隱性經驗結構化、條理化。
KH3R
個性表達五元素
呈現洞察的方式:Knowledge 知識底蘊、Happiness 讓人愉悅、3R = Resonance 共鳴、Response 回應、Rhythm 節奏。 寫簡報腳本、社群貼文時,請 AI「用我 KH3R 的風格」生成,讓內容不只正確還有感染力。
原創防護網 保護原創的方法不是藏私,而是「儘早公開發表」留下時間戳記+注入個人風格。 在自媒體平台公開作品,用 AI 難以模仿的洞察與表達當防衛機制。
「真正危險不是被 AI 取代,而是我們表達的內容變得跟 AI 沒有分別。」
常見誤區:① 空有洞察卻不會表達,價值沒人看見。② 誤把風格當內容——過度雕琢花俏技巧(H/3R),內容本身卻沒有知識(K)撐著。③ 害怕公開、閉門造車,結果錯過建立影響力與獲得回饋的機會。

B 群 | 能力層

AI 到底會什麼:把底層能力分清楚

很多人把「AI」當成一個模糊的萬能黑盒。其實它的能力可以拆開:能讀寫語言的引擎(LLM)、能上網查、能調用工具、能查資料庫並標來源。先把能力分層,你才知道該用哪一招。

01

LLM(大型語言模型)

驅動所有對話 AI 的「語言引擎」,靠海量文字訓練出理解與生成語言的能力。它是底層,不是工具本身——你用的 Claude、Gemini 都是包在 LLM 外面的應用。誤區:以為 LLM「什麼都知道」,其實它只知道訓練截止日前的資料,要最新資訊得靠搜索。

02

生成式 AI:搜索/檢索/生成三分法

把 AI 動作拆成三種:搜索=去外部網路找新資料;檢索=從你給的指定來源(文件/資料庫)裡撈;生成=產出新內容。看懂這三分,你就知道一個答案是「它查到的」還是「它編的」。誤區:把生成當搜索,以為它在報導事實,其實是在憑訓練記憶猜。

03

Agent vs Tool

Tool(工具)是單一功能(搜尋、生圖、讀檔);Agent(代理)是會自己規劃、調用多個 Tool、一路把任務做完的執行者。三師爸觀點:Agent 與資產分離——資料庫、Obsidian、GitHub 是獨立資產,哪家 Agent 便宜好用就換哪家,工作流邏輯不變。誤區:把 Agent 當成只會回答的聊天機器人。

04

Deep Research(深度研究)

AI 自動針對一個主題做「全面、有來源根據」的網路搜索,產出一份附引用的研究報告。三師爸用法:簡報 RED 流程的第一步 R,在 Gemini 用 Deep Research 收集最新資料,再匯出到 Google 文件接力給 NotebookLM。誤區:把它當成一般問答,其實它是多來源彙整+查證。

05

RAG/來源式回答

RAG=先去你指定的資料來源檢索,再根據檢索結果生成答案,並能標出處。好處是答案有依據、可追溯,比純生成可靠。NotebookLM 就是典型——只根據你上傳的來源回答。誤區:以為有了來源就 100% 正確,仍要逐句校對。

06

第二大腦

整合多種 AI 工具,打造能自動擷取、整理、串聯並提煉洞察的個人知識系統。三師爸做法:分「原始資料層」(Clipping/創作庫)與「AI 整理層」(知識庫),靠排程讓 AI 定期消化新資訊、自動長大;把知識庫當可對話的專家,問答本身也回存進去。誤區:只顧 Web Clipper 狂收集,卻不建後續整理流程,反而資訊過載。

「之後就是哪一家便宜、哪一家好用,我們就改用那一家 Agent。工作流本身的邏輯思考模式是不變的。」

C 群 | 工具層

手上有哪些東西:常聽到的功能名詞

這群是你會在介面上實際點到、或設定時會遇到的功能名詞。看懂它們,安裝與操作教學裡的步驟才會對得起來。

名詞 一句話白話定義 三師爸怎麼用 / 常見誤區
Cowork Claude 桌面版讓 AI 直接在你本機整理檔案、執行任務的協作模式。 叫 AI「用某技能整理這個資料夾」,AI 自動跑完所有步驟。誤區:忘記授權,檔案操作被系統安全性擋下。
Dispatch 用手機遠端遙控家裡/辦公室的電腦執行任務,做出「數位分身」。 手機傳訊息給電腦「幫我整理桌面」,電腦端 AI 開工後把報告回傳手機。誤區:忘記在電腦先登入相關網站,AI 無法操作。
Computer Use 讓 AI 在背景自己操作電腦/瀏覽器,上網搜尋、下載資料,不干擾你當前工作。 指示 AI「去網路抓某資料、下載到某目錄」。誤區:把它跟 Dispatch 搞混——Dispatch 是遠端控制,Computer Use 是背景代操。
MCP
模型上下文協議
一套讓 AI Agent 與外部服務(資料庫、工具)原生溝通的標準介面。 優先選有「官方 MCP」的服務(如 Supabase),整合最穩。誤區:裝完 MCP 忘記重啟桌面版 App,新連接沒生效。
懶人包 一份寫好設定步驟的 .md 檔,拖進 Agent 對話框就能一鍵安裝、設定某項功能。 下載對應懶人包拖入對話,跟著 AI 指示完成註冊/授權。誤區:碰到要手動複製 Token、輸驗證碼的步驟就跳過,導致連接失敗。
一句話分辨三個容易混的詞:Cowork=AI 在你本機幫你做;Dispatch=你用手機遠端叫電腦做;Computer Use=AI 自己在背景操作電腦。三者常一起出現,記住「誰在哪裡操作」就不會亂。

D 群 | 工程層

怎麼把流程固定下來:進階工程名詞

這群詞讓你從「每次都重新教 AI」進化到「把做事方法封裝起來、重複套用」。也是這頁最需要被更正的地方——五問套路常被誤背成別套課程的內容。

01

Skill = SOP

技能(Skill)本質是一份「給 AI 看的、極其詳細的標準作業流程」,用 Markdown 寫成。你把做事方法教它一次,遇到相關任務它就自動套用,不必每次重講。封裝方式:手動跑完一次流程,再叫 AI「把剛剛做的事打包成技能」。誤區:以為 Skill 是什麼神祕程式碼,其實就是一份寫得很詳細、結構化的指示文件。

02

Vibe Coding(氛圍式指令)

與其鉅細靡遺描述每個細節,不如給 AI 一個「氛圍/角色」,讓它在風格框架下自由發揮。例:「用一個資深廣告文案的口吻寫…」產出比硬塞步驟更自然。適用創意、有個人風格的場景。誤區:在需要精準控制的場景(如程式碼、評分規則)還用模糊氛圍語,導致結果不穩。

03

行為指令/行為指示

寫給 AI 機器人(如 Gemini 的 Gem)的「角色與規則設定」,決定它每次回應的身分、語氣、產出格式。進階玩法:做一個「指令小幫手 Gem」專門生成、管理、迭代其他 Gem 的行為指令,還能帶版本號。誤區:優化指令時不做版本管理,新版變差時回不去舊的有效版本。

04

兩層記憶(AGENTS.md)

把 AI 的記憶分層:一份固定的「全域/專案規則」檔(如 AGENTS.md)讓 Agent 每次自動讀取,加上當下對話的臨時上下文。好處是規則一次寫好、長期生效,不用每次重交代偏好。對應第二大腦的「原始層 vs 整理層」分層精神。

05

去識別化

把含個資的資料交給 AI 處理、存進資料庫前,先抹除可識別身分的欄位(例:用座號取代姓名)。確保隱私安全。三師爸在資料庫整合與教學評語場景特別強調。誤區:直接把含學生姓名、聯絡方式的檔案上傳,沒做去識別化就外流。

06

五問套路(最常被搞錯)

三師爸的「五問」是請 AI 給你提示詞鷹架的五個提問,不是去描述你的需求。核心心法:你不會的就請 AI 教你、給你鷹架,你再調整。它不等於「角色/背景/任務/限制/格式」那套五要素——那是別套課程的東西。

務必更正 | 三師爸真正的五問套路
這五個不是要你填「角色/背景/任務/限制/格式」,而是反過來請 AI 幫你生成鷹架
① 如何向 AI 提問,才能得到精準回應?
② 如何生成 AI 繪圖的提示詞?
③ 如何生成 AI 影片的提示詞?
④ 如何生成 AI 助手的行為指令?
⑤ 這個問題的「後設問題」是什麼?(你該問的、但還沒想到要問的)
心法一句話:你不會的,就請 AI 教你、給你鷹架,你再調整。
「你不會的東西,你就請 AI 教你,這是我最常用的提示詞。」
Skill = SOP Vibe Coding 行為指令 兩層記憶 去識別化 五問套路(請 AI 給鷹架)

本模組回顧

三個帶走的重點

  1. Step 01

    四群分工要記住:心態層回答為什麼學(不可取代/洞察/KH3R/防護網)、能力層回答 AI 會什麼、工具層回答手上有什麼、工程層回答怎麼把流程固定下來。

  2. Step 02

    最容易混的三組:搜索/檢索/生成(資料從哪來)、Agent/Tool(誰在規劃)、Cowork/Dispatch/Computer Use(誰在哪裡操作)。看懂這三組,後面操作不卡。

  3. Step 03

    五問套路 ≠ 五要素:三師爸的五問是「請 AI 給你提示詞鷹架」,核心是「不會就請 AI 教你、給你鷹架,你再調整」,不是套用角色/背景/任務/限制/格式。

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